3 étapes pour une routine cheveux simple et naturelle

Produits onéreux, emballages non recyclables, ingrédients abrasifs, fausses promesses : nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir abandonner les produits capillaires classiques pour passer à une routine cheveux plus naturelle, autant pour le bien de notre santé que celle de la planète.

De plus, les produits pour les cheveux des grandes marques vendues en grande surface ne sont pas réellement efficaces (non, il n'est pas possible de réparer des pointes fourchues) et ne font que "cacher la misère". Juste après le lavage, ils nous laissent des cheveux légers et souples. Mais le lendemain, c'est souvent la cata ! C'est parce que ces produits sont remplis d'agents alourdissants et regraissants qui nous poussent à nous laver les cheveux plus souvent... et donc à racheter du shampoing régulièrement. Résultats : nos cheveux sont fragilisés et ternes, et nous dépensons beaucoup d'argent pour les entretenir.

Les cheveux cassants et les lavages tous les 2 jours, c'est terminé ! Pour retrouver une chevelure saine et pleine de vie, suivez nos 3 étapes pour installer une routine cheveux simple et naturelle.

Routine cheveux naturelle : les 3 étapes à suivre

Adopter une routine capillaire naturelle et zéro déchet, ça commence avec ces 3 "lignes de conduite" :

1. Limiter la quantité de produit utilisés.

2. Utiliser des produits naturels et bruts.

3. Réduire les emballages.

Étape 1 : les soins

Pour nourrir les cheveux en profondeur, rien de mieux qu'un bon bain d'huile ! Avant votre shampoing, badigeonnez votre chevelure (en évitant les racines) d'huile végétale et laissez poser. entre 5 à 30 minutes. Selon votre type de cheveux et vos besoins, les huiles les plus efficaces pour les soins capillaires sont :

 - l'huile de coco ;

- l'huile de ricin ;

- l'huile d'olive ;

- l'huile d'argan.

Vous pouvez également vous tourner vers des soins et masques "tout-faits", en vous assurant qu'ils contiennent une majorité d'ingrédients d'origine naturelle. Si vous avez les cheveux frisés, crépus ou secs, n'hésitez pas à essayer notre masque capillaire nourrissant et réparateur à base d'huile de calendula et de cameline. 

Étape 2 : le nettoyage

Une fois que le soin a eu le temps de faire effet sur vos cheveux, il est temps de bien les nettoyer. Pour cela, tournez-vous vers des shampoings composés d'ingrédients d'origine naturelle, biologiques et surtout, évitez tous les parabens, sulfates et silicones.

Sur Mon Carré Nature, l'ensemble des shampoings que nous proposons sont naturels, éco-responsables et confectionnés en France. Vous n'avez plus qu'à choisir !

Étape 3 : l'après-shampoing

Pour finir votre routine en beauté et apporter de nombreux bienfaits à votre chevelure, n'oubliez pas l'après-shampoing ! Selon votre nature de cheveux, vous pouvez en acheter un "tout-fait", en vous assurant qu'il soit naturel et bio.

Vous pouvez également choisir d'utiliser des produits plus bruts, comme par exemple le gel d'aloe vera qui est un excellent après-shampoing. Il suffit de l'étaler sur cheveux humides, de le laisser poser 5 à 10 minutes et de le rincer.

Pour encore plus de simplicité, allez faire un tour... dans votre cuisine ! En effet, la crème de coco apporte de nombreux bienfaits aux cheveux, et les rinçages au vinaigre de cidre ou au vinaigre de framboise leur apportent souplesse et brillance.

Et c'est tout ! Nulle besoin de dizaines de produits différents pour avoir de beaux cheveux. Dans votre routine capillaire, moins il y en a, mieux c'est ! 

Nos conseils pour une routine capillaire naturelle réussie

Grâce à ces 3 étapes, vos cheveux seront chouchoutés et en pleine santé. À présent, découvrez nos nombreux conseils pour réussir votre transition vers une routine cheveux naturelle et éviter les faux pas.

Essayer les poudres ayurvédiques

Poudres de plantes particulièrement utilisées en Inde dans l'ayurvéda, les poudres ayurvédiques ont de nombreux bienfaits pour nos cheveux. Certaines contiennent un taux élevé de Saponine (tensioactif naturel) et sont donc idéales pour nettoyer efficacement le cuir chevelu comme par exemple le Shikakaï, la Reetha, le Sidr et la poudre de Brahmi. D'autres moussent beaucoup moins et sont donc utilisées en tant que soins, comme le Bhringaraj, l'Amla, le Fenugrec ou le Methi d'Hibiscus. Si l'idée de vous laver les cheveux avec de la poudre ne vous fait pas peur, n'hésitez pas à vous renseigner ! 

Passer aux produits solides

En plus de leur composition pas toujours très clean, les shampoings classiques sont vendus dans des bouteilles en plastiques pas toujours recyclables. Afin de limiter vos déchets dans la salle de bain et mettre en place une routine capillaire zéro déchet, adoptez des shampoings solides ! Nous en proposons une large sélection sur notre boutique pour tous les types de cheveux. Vous pourrez même y retrouver des masques capillaires solides !

Être patient pendant la transition

Si vous commencez tout juste à utiliser des produits naturels, soyez patient. Vos cheveux ont besoin de quelques mois pour se "désintoxiquer" des silicones, sulfates et autres produits abrasifs présents dans les shampoings que vous utilisiez jusqu'à présent. Il se peut donc que, pendant cette transition, vos cheveux fassent un peu la tête. Mais croyez-nous, le résultat vaudra le coup ! Après quelques semaines, vos cheveux seront plus forts, plus brillants, et regraisseront beaucoup moins vite.

Se laver les cheveux moins souvent

Nous vous conseillons de vous laver les cheveux 1 à 2 fois par semaine, pas plus, afin de ne pas agresser et assécher votre cuir chevelu. Si vous avez l'habitude de vous laver les cheveux de manière beaucoup plus fréquente, nous vous recommandons de commencer à espacer les shampoings petit à petit. Vous verrez, après quelques mois, vos cheveux regraisseront beaucoup moins vite.

Éviter le shampoing sec

En particulier si vous essayer d'espacer vos shampoings, vous serez sûrement tenté d'utiliser du shampoing sec afin de tenir plus longtemps. Mais surtout, restez bien loin des shampoings secs chimiques de grandes marques qui étouffent le cheveux et peuvent même provoquer brûlures, démangeaisons et perte de cheveux. Si vous avez vraiment besoin d'un petit coup de frais, utilisez plutôt de la fécule de maïs (pour les blondes) ou du cacao dégraissé (pour les brunes) en poudre.

Limiter la chaleur

Dans la mesure du possible, gardez votre chevelure à distance des appareils chauffants, qui ont tendance à abîmer fortement le cheveux. Gardez leur utilisation occasionnelle, et lorsque vous décidez de les utiliser, protégez bien vos longueurs en appliquant des huiles ou des beurres végétaux.

Tenter le "reverse shampoo"

Connaissez-vous le "reverse shampoo" ? C'est une technique qui consiste à appliquer son après-shampoing... avant le shampoing ! Cette technique est particulièrement conseillée sur les cheveux fins et regraissant vite.

Vous avez envie d'essayer ? Voici la marche à suivre :

1. Mouillez vos cheveux.

2. Répartissez votre après-shampoing sur vos longueurs.

3. Laissez agir 3 à 5 minutes.

4. Faites votre shampoing sans rincer l'après-shampoing.

5. Rincez bien vos cheveux.

Cette technique permettra à vos cheveux de bénéficier des bienfaits de l'après-shampoing pendant la pose, avant de l'éliminer complètement grâce au shampoing. Ainsi, vous ne laisserez aucuns résidus qui ont parfois tendance à alourdir le cheveux.

Nous vous conseillons fortement d'essayer cette technique. Selon votre type de cheveux, cette astuce pourrait révolutionner votre routine capillaire ! 

Revenir au naturel

Nous (en particulier les femmes) sommes souvent insatisfaits de la nature de nos cheveux et avons tendance à leur en faire voir de toutes les couleurs pour changer leur apparence. Couleurs, décolorations, lissages, permanentes... Notre conseil le plus important pour avoir de beaux cheveux, c'est de revenir à votre nature de cheveux d'origine afin d'éviter de les mettre régulièrement en contact avec de la chaleur et avec des produits ultra abrasifs. 

Vous avez les cheveux naturellement bouclés ? Au lieu de les lisser quotidiennement, assumez votre belle crinière et adaptez votre routine avec des produits et techniques spécialement adaptés pour avoir de jolies boucles.

Nous espérons que grâce à ces conseils, votre transition vers une routine cheveux naturelle et minimaliste sera plus facile.