Les graines de nigelle peuvent s'utiliser de deux manières différentes :
Soit côté beauté en gommage corps.
Soit côté cuisine pour les préparations culinaires.
Côté cuisine...
Les graines de nigelle sont utilisées depuis des millénaires pour les préparations culinaires dans différents pays du monde.
En effet, la nigelle fait partie de ces supers aliments que nous a généreusement offert la nature pour notre bien être. La composition de la nigelle est exceptionnelle : oméga 3, carotène, protéines, oligo-élément, vitamines (A,B,B1,B2,C), minéraux (calcium, potassium, fer, magnésium, sélénium, zinc, carvone).
A l'image du poivre, les graines de nigelle se saupoudrent entières ou concassées en fin de cuisson, pour relever des légumes rôtis, un poisson, une viandegrilléé ou du riz.
Côté beauté...
La nigelle entre traditionnellement dans les recettes de gommage corps en mélangeant différentes poudres de plantes et d'épices (curcuma, cardamone, fenugrec... avec des essences de fleurs : rose, jasmin...)
Pour faire vos premiers pas dans ces secrets de beauté qui ressemblent à des recettes culinaires, voici une version toute simple et efficace de gommage à la graine de nigelle et aux huiles végétales à faire facilement chez soi.
Recette gommage maison :
2 cuil à soupe de graines sacrées de nigelle
5 cuil à soupe d'huile de sésame ou de coco à choisir selon votre type de peau
1 cuil à soupe d'huile de nigelle
Facultatif : 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de votre choix adaptée à votre type de peau
Broyez légèrement les graines de nigelle (il doit rester des graines de nigelle entières) et ajoutez les huiles : c'est prêt !
Application
1 fois par semaine, massez le corps (évitez le visage). Gommez doucement par légers mouvements circulaires. Rincez sans savon. La peau est douce et satinée.
*Votre peau est sensible, réactive, rougie facilement, choisissez l'huile de sésame avec 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de rose ou de santal.
*Votre peau est normale ou sèche, choisissez l'huile de sésame avec 1 goutte d'huile essentielle de petit grain bigarade et 1 goutte d'estragon ou de basilic tropical.
MarieOdile D. Publié le 18/02/2023 à 14:00 (Date de commande : 26/01/2023)
5
Bien.
Liste INCI
Nigella sativa
Fabrication
Fabrication Française
Labels
Ecocert
Cosmos organic
Slow cosmétique
Secret Sacré
Labellisé Ecocert Cosmos
Secret Sacré est la première marque de haute cosmétique bio* française dédiée à la nigelle. Cette huile est connue comme huile de beauté et de santé pour la peau et les cheveux. Fabienne WALLAEYS, fondatrice de Secret Sacré, décide de créer une ligne de cosmétique naturelle à base d’huile de nigelle. Elle souhaite commercialiser des produits nobles dans une présentation raffinée et pratique. C’est en 2011 que né le 1er produit de la gamme. Les produits de Secret Sacré sont labellisés bio par Ecocert Cosmos et proviennent du commerce éthique. * Haute cosmétique bio = une cosmétique saine, efficace et créative.
Créé en 2020, Mon Carré Nature rassemble en un seul endroit des cosmétiques et des accessoires du quotidien entièrement conçus en France. Nous voulons mettre en avant le savoir-faire français et vous proposer des produits d’une qualité irréprochable.
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